打個比方說，中國經濟仿佛正在快速成長的青少年，擁有巨大市場空間和發展潛能，但也存在虛火虛胖、營養失衡的問題。恢復肌體健康，喚醒內在活力因子，不可能指望什么神丹仙水特效藥，最穩妥、最合理的方式莫過于強身健體。比如瘦身減脂，甩掉積壓庫存、低端過剩產能這樣的贅肉；增肌塑形，發展壯大新動能，增加高質量產品和服務供給；節食減肥，降低企業杠桿率，規范政府舉債行為等等。可以說，健身做得好不好，很大程度上影響著中國的未來。

“今年實施供給側結構性改革決不能松勁”“實體經濟振興不會一蹴而就，尤需做好攻堅克難心理準備”“面對轉型陣痛，要有決心頂住壓力”……兩會代表委員議政建言，不約而同聚焦改革決心和定力問題。推動中國經濟實現新躍升，踐行新發展理念、落實供給側結構性改革至關重要，思想和心理層面的修為不可或缺。

坦然接受那些“良性的疼痛”。“無痛則無肌”是公認的健身鐵律，肌肉酸痛難以避免。中國經濟經歷了長期繁榮，創造了發展奇跡，如今進行深刻的方式轉變和結構調整，必然伴隨調整的陣痛、成長的煩惱，但這些都是值得付出的代價，是有益于健康的“良性的疼痛”。“放管服”改革用政府的“痛”換取市場和百姓的“利”，痛有所值，痛應堅持。清理“僵尸企業”減少經濟總量和財政收入，可能衍生失業安置、收入下降等民生問題，但只有承受這些疼痛，經濟才有健康未來。正如習近平總書記強調的，破繭成蝶都有傷痛，不能因為有陣痛就止步不前。

主動迎接那些“積極的壓力”。“井無壓力不出油，人無壓力輕飄飄。”迎著體重反彈的壓力倒逼刻苦鍛煉，反而能打開健康新境界。如今我國經濟發展的動力結構、產業結構、要素結構、增長模式都在重構，這不是什么隱患危機，而是一種發展向上、變中趨進的壓力。壓力大不過決心，我們保持戰略上的平常心態，積極作為、善作善成，壓力就會變成發展的墊腳石。

不去留戀那些“低垂的果實”。健身是為了遇見更好的自己，所以不能被“小目標”“小成就”干擾。低垂的果實最好摘，但最甜美的果實卻長在果樹最頂端。陶醉于摘低垂果實的喜悅而止步不前，難免會錯過更大喜悅。過去一年鋼鐵、煤炭等行業去產能呈現“小成就”，但如果忘乎所以，重走低端產能擴張之路，改革就會前功盡棄。“推進供給側結構性改革，發達地區要有新作為，欠發達地區也要有新作為。”擊水中流之時，就看能不能激發新作為、實現新突破。

古人言：“矢之速也，而不過二里止也；步之遲也，而百舍不止也。”經濟進入爬坡過坎、逆流而上的發展階段，最考驗堅持到底的意志品質，最呼喚拾級而上的進取決心。“一錘一錘釘釘子，直到產生實際效果”，更加強健的中國經濟一定會令世人驚喜。